ダイエット中でも食べられる夏野菜のおかず

コンビニ惣菜

低カロリーであっさり味のお惣菜。
セブンイレブン「ナスとトマトのチーズ焼き」

夕食は軽めにしとこうかな

ナス、トマト、ジャガイモをトマトソースであえてチーズで焼き上げた、軽く食べたい時にぴったりの野菜のおかずです。
あつあつに温めて食べたいですね。

野菜がゴロゴロ

見た目よりずっと薄味で、トマトの自然な甘酸っぱさが楽しめます。
食欲をそそるこんがりチーズもくどさが全然ありません。
チーズはゴーダ、チェダー、モッツァレラ、パルミジャーノ・レジャーノの4種類をブレンドしているそうです。
本格的……。

ナスがジューシー!

夏はやっぱり夏野菜が食べたいですよね。
ジューシーなナスにほっくりしたジャガイモ、果肉感がしっかりあるトマトと
まるで手料理のような食べ応えです。

罪悪感なく食べられます

見た目もお腹もしっかり食べた気になれるのに、約200キロカロリーと低カロリーです。
ワインなどのおつまみにも合いそうですね〜



セブンイレブン「ナスとトマトのチーズ焼き」
価格365円。210kcal。
蛋白質8.5g、脂質8.9g、炭水化物24.0g、Na484mg(食塩相当量1.2g)

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