美味しく野菜不足解消♪

コンビニごはん

1日に必要な野菜の1/2が摂れる
セブンイレブン「具たっぷり!パリパリ皿うどん」

具だくさんなあんかけ!

ゆるめのあんに様々な具材が入っています。
コンビニ商品なのに野菜がこんなに!
例によってこの上段トレーは重いので持ち上げる際は注意が必要です。

あんは白菜、人参、もやし、玉ねぎ、きくらげ、豚肉、えび、かまぼこ……と大ぶりな具材がゴロゴロ入っています。
お肉は少なめです。
プリプリなきくらげが嬉しいな〜

パリッパリな麺!

麺はちょうどいい長さに砕いてあってあんとよく絡みます。
あんも麺も余らないちょうどいいバランスです。
このパリパリの麺ってちょっとお菓子みたいで楽しいですよね。

からしはお好みで

付属のからしをかけても美味です。
たまにはからしの辛さもいいなぁ。
夏らしくお酢をたっぷりかけて食べるのもいいですね!

手軽にたっぷり野菜が食べられる

量は十分ありますが、くどさがないのでさらっと食べられます。
野菜を摂ると食後の充足感が違いますね。
この皿うどんのように「カラダへの想い この手から」というマークがついている商品は
忙しくて自炊できない時の強い味方ですね。



セブンイレブン「具たっぷり!パリパリ皿うどん」
価格550円。487kcal。
蛋白質14.9g、脂質26.9g、炭水化物46.2g、Na1.5g(食塩相当量3.8g)

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